10 Kasım 2012 Cumartesi

Beta karoten


Bir antioksidan, oksidasyon hasarına karşı hücreleri koruyan bir maddedir. Beta karoten A vitaminine dönüştürülür

kavun, kayısı, havuç, tatlı patates, ıspanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler beta karotenden zengindir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder