18 Ekim 2012 Perşembe

Kas hipertrofisi

İnsanlarda sporla kasların büyüklüğü % 60 a kadar artabilir.Kasların büyüklüğününü genetik ve salgılanan testesteron düzeyi belirler.Sporla kas hücresi sayısı değişmez ama büyüklükleri artar.Hipertrofide kas liflerinin sayısı artar, mitokondri enzimleri artar, glikojen deposu artar.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder